Exposure therapy

系統脫敏法（英語：systematic desensitization），又稱為漸進式暴露療法（graduated exposure therapy），是一種認知行為療法，由南非心理醫生 ...

Semantic Scholar extracted view of "強迫症心理治療：漸進式暴露不反應法的介入成效：個案報告" by 呂孟真.

某些心理和行為方面的治療，如認知行為療法(Cognitive behavioral therapy for anxiety, CBT) 和暴露療法(Exposure therapy)，會特別對病...

另一方面，那些輔助的放鬆技巧，例如氣功、漸進的肌肉放鬆和自律訓練（autogenic training）等，其實「只」能帶給患者些許的平靜，卻幾乎無法對焦慮和 ...